Los cubreboca… ¿moda o necesidad?

Un cubreboca hecho de algodón puede resultar contraproducente, pues no es resistente a fluidos, o sea, podría convertirse en una fuente de infección.

Hasta ahora, las historias derivadas por el coronavirus no acaban y, al parecer, aún hay tiempo para que se desarrollen nuevas historias tanto en México como en el mundo entero. ¿Recuerdas que no podías entrar al banco con gafas negras, gorra o sombrero? Pues eso ya no importa, porque hoy en día si no llevas un cubreboca o una mascarilla no te dejan entrar a la sucursal bancaria. Tú concluirías como aquella icónica película (de los 80): “Los dioses deben estar locos».

Hoy el cubreboca o mascarilla forma parte de tu vestimenta y debes tener una variedad, caso casi como tus corbatas o aretes; hoy es como un requisito sin el cual no te dejan ingresar, por ejemplo, al súper o al hospital público o privado.

Tan se ha vuelto o se le ha declarado indispensable que tanto en diversos puntos del país azteca como en otras naciones del planeta, las autoridades levantan multas a las personas que no llevan consigo su cubreboca.

¿Qué quiere decir todo esto? Hay muchas respuestas y también demasiadas incógnitas qué despejar. Antes que nada habría que establecer bien a bien: ¿Es necesario llevar consigo el cubreboca? ¿En verdad nos ayuda? ¿Qué ha dicho o recomendado la autortidad sanitaria?

La máxima autoridad internacional sanitaria, la Organización Mundial de la Salud (OMS), no ha tenido una posición única, rotunda, definitiva y ha dado pauta a interpetacion en los dos sentidos. Incluso, advirtió que en cubreboca hecho de algodón puede resultar contraproducente, pues no es resistente a fluidos, o sea, podría convertirse en una fuente de infección.

La OMS dijo también que los cubreboca no son para personas sanas y dejó claro que no son “solución milagro”.

Noticias recientes dieron a conocer que en Irapuato fueron multadas casi 70 personas por no portar el cubreboca (la multa por persona fue de 1,042 pesos o 36 horas de arresto); en León -también del estado de Guanajuato- la multa era superior (8,600 pesos o 36 horas de arresto). En Jalisco la infracción va de los 10 hasta los 100 salarios mínimos. En los municipios de Naucalpan y Huixquilucan, Estado de México, la multa casi llega a los cinco mil pesos.

Donde sí no se midieron fue en Yucatán, pues la Consejería Jurídica estatal anunció una multa que llegaría a los 43 mil pesos por esa falta administtrativa.

En Argentina la multa llega hasta los 80 mil pesos argentinos (alrededor de mil 200 dólares); en Singapur la sanción es superior a los 200 dólares estadunidenses y es en la misma Tailandia donde, según las autoridades del medio ambiente, fueron infraccionadas 200 personas con 300 dólares locales por no guardar la distancia entre persona y persona.

Medios europeos dieron cuenta que en la República Checa, Eslovenia y Eslovaquia se hizo obligatorio portar el cubreboca y se aprobaron multas hasta por 10 mil coronas (unos 366 euros, o sea, unos 7 mil pesos mexicanos) a quien viole tal disposición.

En la Ciudad de México, una de las más pobladas del mundo, ya es obligatorio usar el cubreboca, de acuerdo con la disposición oficial, pero hasta ahora no hay multa para aquella persona que sea sorprendida sin la mascarilla.

Ante todo ese panorama, hoy por hoy el negocio está en hacer y vender los cubreboca, los que ya no sólo son del tradicional color azul claro y muy delgado, sino ahora son multicolores, con dibujos infantiles, lavables o desechables, der algodón o nylon e incluso con medias figuras de la lucha libre o con la calavera o de conocidos “héroes” de la televisión como Batman, el Hombre Araña, etcétera.

¿Y los precios? Aunque la Profeco dijo que el paquete de 10 cubreboca oscilaba los 24 pesos a nivel nacional, lo cierto es que ese precio quedó en el simple anecdotario. La venta de un cubreboca simple llega a los cinco pesos y aquel con un dibujo o con alguna figura llega hasta los 30 pesos en promedio.

Lo cierto es que México siempre fue un gran productor de cubrebocas, pero a raíz de que el coronavirus se extendía en China, este país realizó grandes compras de ese artículo mexicano. Sin embargo, lo que era una epidemia se volvió pandemia y alcanzó a la inmensa mayoría de los países del mundo. Por ello México registró problemas para otorgar los cubreboca necesarios a la red de hospitales públicos. Hoy, México tuvo que realizar compras de millones de cubrebocas chinos.

Una factoría ubicada en Jiutepec, Morelos, se ha dado a la tarea de fabricar cubrebocas. ¿Qué producción realiza? A la semana la nada despreciable suma de hasta 7 millones de cubrebocas y son 20 trabajadores. La gran producción se va a países orientales, principalmente.

¿MADE IN CHINA?: Acostumbrados a ver en los súper mercados o tiendas de ropa, ferreterías, etcétera, la etiqueta ‘Made in China’, en estos días el país oriental proporcionó a EUA 2,400 millones de máscarillas o tapabocas, o sea, cada estadounidense puede tener 7 de ellas. ¿Sabías que China también dio a EUA cinco mil ventiladores?

Leer libros… ¿una adicción no hecha para México?

Nuestro país, de acuerdo con el ranking internacional, se encuentra en el lugar 25 de todo el mundo de las naciones que más leen.

En este 2020, con todo lo que está pasando en el mundo, poco se difundió o promocionó el Día Internacional del Libro y del Derecho de Autor (23 de abril). Lo que en un principio se estimaba sería un buen año (el llamado 20-20 término popularmente acuñado) para las diversas líneas de la industria, lamentablemente no ha sido así. Empero aun cuando el futuro en lo que resta de este año no es nada promisorio, debemos hacerlo -en lo que se pueda- lo más amable y productivo en lo pesonal. 

Regalar un libro debe ser más que un presente; más que una tradición de llevarle algo al festejado, a la amistad, al amigo o compañero(a); es comunicarle muchas cosas: es invitarlo a leer, a incrementar su cultura, crecer como persona, explorar otros hábitos y así, poco a poco, llevarlo a ser un adicto a la lectura.

Aunque el problema de raíz es educativo, es decir, si desde el ciclo primario no existe un interés por la lectura, será difícil (más no imposible) que la persona al través de los años se interese por leer… ya no digamos libros, sino simplemente alguna buena revista o un buen periódico. Por eso es importante que desde muy temprana edad al niño o niña se le interese por la lectura.

Nuestro país, de acuerdo con el ranking internacional, se encuentra en el lugar 25 de todo el mundo de las naciones que más leen. No es un sitio del que debamos sentirnos orgullosos, pero, como están las cosas en el planeta, digamos que “ahí la llevamos”.

Encuestas realizadas recientemente señalan que países como: Chile, Brasil o Argentina tienen más personas lectoras que México. 

Un estudio de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico) entre estudiantes de países iberoamericanos concluyó que después de España, los colombianos y chilenos son los que más libros lee con 5 y 5.5 libros al año, respectivamente.

Empero hay países con números verdaderamente increíbles. Finlandia es uno de ello. Esa nación europea tiene el registro que cada finlandés lee en promedio 47 libros al año (¡prácticamente 4 libros por mes!).

¿Y en México cuál es la media de lectura de libros por persona? Según la más reciente encuesta levantada por el Inegi, en nuestro país el promedio es de 3.8 libros por persona al año. En abril de 2019 se dio a conocer que la lectura de libros por parte de mexicanos bajó 8 puntos (de 50.2% a 42.2%) en los últimos cuatro años.

Y lo anterior a pesar de que el Fondo de Cultura Económica ha fomentado la venta de libros a precios muy populares (desde 8 hasta 50 pesos), lo que es un aliciente para los mexicanos, muchos de los cuales se quejan de los precios.

Todo parece indicar que el internet tiene cierta dosis de culpa en este fenómeno. Antes de ese invento, en las escuelas te obligaban a leer al menos un libro en el ciclo escolar y del cual tenías que presentar un resumen o un análisis. Hoy, si te dejan eso de tarea el alumno se va a internet y buscar simplemente un resumen de tal o cual libro y ya tiene la tarea. Todo ha cambiado y todo cambiará…

Pero tú, no esperes que sea el cumple de algún familiar o amistad cercana para darle el mejor regalo: un libro. Dáselo con el cariño de tenerlo en la lista de “amigo” y para aumentarle esa adicción a la lectura y al conocimiento o, en su caso, a encaminarlo hacia esos sitios de sabiduría infinita. 

Portada: ¿Sabías que el libro… La Sagrada Biblia es el más leído de todos los tiempos (5 mil millones de ejemplares)… y que le sigue el Quijote de la Mancha -año 1605- con unos 500 millones de ejemplares? El libro “Cien años de Soledad”, de Gabriel Garcóa Márquez, ha vendido más de 50 millones de ejemplares desde su aparición en 1967.

¿Qué países no están contagiados del coronavirus?

Son estos 13 países (hasta el número pareciera algo enigmático ante las circunstancias) los que hasta el día de hoy han librado la pandemia.

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) informa que en su lista tiene registrados 193 países hasta este 2020 (Ciudad del Vaticano es un Estado observador y si se le incluye serán 194). De esa cantidad, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado a conocer -en las últimas semanas y en forma periódica- la evolución del número de países contagiados por el coronavirus. 

Mientras el mundo se entera de los estragos que deja día con día el coronavirus o Covid-19 en la inmensa mayoría de los países, poco se sabe de aquellas naciones que aún no enfrentan ese problema de salud entre su población. En su mayoría son naciones pequeñas, las que prácticamente nadie conoce, pero que forman parte de la ONU.

Empero ¿cuáles son esos países “afortunados” de no tener el coronavirus? Aquí te los hacemos saber.

  1. Corea del Norte (26 millones de habitantes): es una nación cerrada, hermética, autoritaria y ante esa situación las autoridades de este país afirman que el Covid-19 no les ha llegado y que han tomado las medidas necesarias para evitar el contagio. No obstante, muchos dudan de tal aseveración, sobre todo sus vecinos, los de Corea del Sur (52 millones de habitantes), donde hay alrededor de 11 mil contagiados.
  2. Comoras (900 mil habitantes): situado en África, ese país está conformado por tres islas y dice tener cero casos del Covid-19.
  3. Lesoto (más de 2 millones de habitantes): es otro país africano y no registra la pandemia, aunque en marzo declaró situación de emergencia. 
  4. Malaui o Malawi (18.5 millones de habitantes): nación africana, tampoco hay registros de que haya contagiados del coronavirus.
  5. Turkmenistán (casi seis millones de habitantes): pertenece al área de Asia Central y era parte de la ex URSS; al igual que Corea del Norte, el autoritario gobierno no deja de ver la realidad en materia de salud; oficialmente no hay infectados.
  6. Tajikistan o Tayikistán (más de 9 millones de habitantes): formó también parte de la ex URSS hasta 1991 y de acuerdo con análisis económicos, alrededor del 20% de su población sobrevive con 1.25 dólares al día. Las autoridades locales asegiuran que no tienen contagios del coronavirus.
  7. En el continente de Oceanía insular se encuentra el último puñado de pequeñas naciones que aseveran no registrar enfermedad alguna derivada del Covid-19. Así tenemos a las Islas Salomón, un país turístico por excelencia, con apenas 650 mil habitantes; Tuvalu, aunque no lo creas, es una nación con apenas 11 mil habitantes y donde hay menos de 70 nacimientos al año; Nauru es otra nación pequeña que apenas sobrepasa los 12,500 habitantes.

Otros cuatro países componen el escenario de Oceanía donde, para fortuna de ellos, no ha llegado el odiado virus: Las Islas Marshall con casi 60 mil habitantes; Vanuatu (conformado por pequeñas islas) tiene una población de casi 300 mil habitantes; Kiribaties especial, pues tiene una extensión de 3.5 millones de kilómetros cuadrados, pero la mayoría de su población (110 mil) se concentra en  la capital Tarawa y ese país adolece de estructura sanitaria; por último tenemos el reino de Tonga, que cuenta con 100 mil habitantes.

Son estos 13 países (hasta el número pareciera algo enigmático ante las circunstancias) los que hasta el día de hoy han librado la pandemia. Sin embargo, nadie conocerá el final de todo este capítulo de la historia de la humanidad hasta que la propia OMS declarase -dentro de algunos meses más- al planeta libre del coronavirus o Covid-19.

Y es que hasta hace poco, por ejemplo, estaba incluído Yemen  como otra de las naciones que no registraba caso alguno del Covid-19, pero recientemente reconoció al menos un caso de esa enfermedad. Del mismo modo, otros países tuvieron semejante experiencia.

¿Sabías que hoy 17 del presente mes se cumplieron cinco meses de que se dio el primer caso del coronavirus en la ciudad de Wahuan, China? Y es que el día 15 de este abril se registró el contagio 2 millones.

Hechos insólitos derivados del coronavirus

Covid y Corona serán los nombres de los bebés gemelos que nacieron por cesárea en la India.

Está por demás señalar hoy cuántos contagiados hay en el mundo por el conocidísimo coronavirus; también de nada sirve indicar el número de fallecidos o la cantidad de personas recuperadas en todo el mundo. ¿Por qué? Sencilla es la respuesta: Porque cada minuto los números cambian. Sin embargo, lo que no cambia son los hechos, aquellos casos que la gente, por una u otra razón, recordará al sobrevivir a esta infame pandemia.

Y de una vez vámonos con aquellos casos insólitos derivados de esta enfermedad que ha pegado a todo el mundo.

ABUSO POLICIACO: Uganda, como se sabe, es un país de África. En el poblado de Eleg se estableció, como en muchos otros, el “toque de queda”. Y la Policía, ‘cumplidora de su deber’, arrasó contra hombres y mujeres que habían violado tal disposición; pero su accionar fue más allá al obligar a mujeres a frotarse sus partes íntimas con lodo. La denuncia fue hecha y ahora al menos diez policías están acusados de “tortura agravada”.

COVID y CORONA: Serán los nombres de los bebés gemelos que nacieron por cesárea en la India. Los padres de los pequeños (hombre y mujer) decidieron poner esos “nombres” a los recién nacidos con el fin de calmar el miedo que han causado esos términos entre la población. “El parto ocurrió después de varias complicaciones y por eso mi esposo y yo quisimos que el día fuese memorable y único”, dijo Preeti Verma, la esposa de 27 años.

JUGUETES SEXUALES: A diferencia de otras industrias que casi casi están por declararse en banca rota, la industria del sexo va viento en popa y más con estos periodos de cuarentena establecidos por los gobiernos de cada país. En Alemania, la empresa Ritex dijo claramente que la venta de sus condones se ha duplicado respecto al mismo periodo de 2019; mientras, la empresa británica de lencería Anna Summers informó que sus ventas aumentaron 27% en la última semana de marzo y que el producto más vendido fue un vibrador silencioso.

MÁS CEMENTERIOS: Ecuador ha estado en todos los medios del mundo y no por alguna contribución a la ciencia, sino porque cientos de cadáveres han sido recogidos de las calles y parques por la autoridad (independientemente de los que fallecen en hospitales). Además de que la demanda de ataúdes es grande y que incluso ahora ya industrializan ‘ataúdes de cartón’, ahora en Guayaquil -ciudad importante como la capital Quito- abrirán tres nuevos cementerios municipales. ¿Qué capacidad tendrán en total? ¡Para 10 mil tumbas!

NIÑOS CONTAGIADOS: En Chile la pandemia aumenta. De acuerdo con el reporte de esta semana del sector salud del país sudamericano, al menos 108 menores de 14 años han sido contagiados por el coronavirus. Así, 28 de ellos tienen edades que van de los 0 a los 4 años. Algo inaudito en todo el planeta.

MACHETAZOS POR CIERRE DE CANTINA: Chisec es una alcaldía de Guatemala. La autoridad federal dispuso la “Ley seca” en todo el país aprovechando la “Semana Santa” y la pandemia del Covid-19. En ese marco, el alcalde de Chisec, Fidencio Luna, anunció el cierre de cantinas. Sin embargo, no contaba que 10 labriegos armados con machetes, y ya entrados con copas, fueron a buscarlo a su casa para “arreglar el asunto” del cierre de las cantinas; el alcalde no estaba, sino su hijo, quien enfrentó la agresión. Esa población apenas cuenta con cuatro policías. “Son insuficientes”, dijo el alcalde Luna.

30 MIL INCUMPLEN MEDIDAS: Cada país lo que desea ahora, luego de minimizar la pandemia, es que haya los menos contagiados que se pueda. República Dominicana también dispuso diversas medidas para evitar más contagios y estableció el ‘toque de queda’. Empero los dominicanos como que no hacen mucho caso y resulta que hasta estos días han sido arrestados a ¡30,389! por no cumplir tal disposición de quedarse en casa. La multa puede llegar a los 1,800 dólares.

ABUELA CARIÑOSA: Hablar de Italia es referirse a una zona muy golpeada por el Covid-19. Hoy en día ya superan los 18 mil los decesos. Resulta que en un poblado de Turín, una abuela (joven, por cierto, de 40 años) se le hizo fácil llevar a su nieta a una zona de juegos infantiles, la cual estaba cerrada por la autoridad para evitar contagios. Pero la abuela quiso quedar bien con la nieta y cruzó la línea; jugó con la pequeña y la captaron en video. La multa ascendió a 400 euros; sin embargo, después la policía investigó más y detectó que la abuela llegó allí en un auto que acompañaba un sepelio. Le dieron otra multa. En total tuvo que pagar 1,500 euros.

ANIMALES INFECTADOS: Una tigresa malaya fue infectada por uno de sus cuidadores en el zoológico de Nueva York, según han confirmado autoridades. En tanto, en Bélgica un virólogo confirmó, hace semanas, el primer contagio del virus en un gato; el felino vivía con su dueña.

YA NI LLORAR ES BUENO: Y si a toda estas pandemia que trae a la humanidad de cabeza desde el inicio de 2020 le añadimos lo que dice el Fondo Monetario Internacional (FMI) respecto a que vendrá la peor caída económica desde hace un siglo (la ‘Gran Depresión de 1929’), no queda más que…

Cine gratis en esta cuarentena

Estas películas podrán verlas gratis hasta finales del mes de mayo.

Dicen las autoridades que esta pandemia es transitoria, aunque lo peor está por enfrentarse. Por ello, el área médica -tanto pública como privada- ha recomendado seguir con las recomendaciones y, sobretodo, quedarse en casa. Así, no hay más que apechugar tal disposición y en el encierro habrá que ver qué hacer.

Claro que hay mucho por hacer; trabajar desde casa, para quienes tienen esa opción desde hace semanas, es fundamental, pero también la distracción es un punto muy importante para la relajación de la persona. En ese marco, habrá de reconocerse el esfuerzo de algunas empresas particulares por hacer menos tediosa la cuarentena.

Nos referimos a que todos podemos disfrutar de ¡¡cine gratis!! en casa durante este periodo de aislamiento. ¿Qué te parece volver a ver “Amores perros”? Que ya la viste al igual que “Nicotina” o “Amar te duele”, no importa, puedes volver a disfrutarlas o buscar otros filmes. La empresa FilminLatino ha dispuesto de 200 películas para hacer más llevadera esta cuarentena. Y puedes encontrar todo el catálogo en el apartado ‘CinemaMX’ y disfrutarlas gratis.

También en ‘La Casa del Cine Mx’ en coordinación con ‘Mantarraya Films’ han puesto una treintena de películas tanto nacionales como internacionales sin costo alguno. Son cintas seleccionadas, incluso poco conocidas, para que la gente amante del cine pueda disfrutarlas. Para verlas solo tienes que entrar a su sitio web y dar click en el banner que dice Cine Gratis

Un ejemplo es el film ‘Río de Oro’, realizada hace una década y que cuenta la historia de un western mexicano de mediados del siglo XIX por la guerra entre apaches, colonos de estadunidenses y criollos hispanoamericanos. La historia está basada en hechos reales en el estado de Sonora.

Estas películas podrán verlas gratis hasta finales del mes de mayo y habrá que reconocer el esfuerzo que hacen esas tres instancias para ayudar a los cinéfilos a soportar el aislamiento.

En este mismo con texto, Filmoteca de la UNAM se suma a este esfuerzo de cine gratis en línea. Ahora que tienes bastante tiempo podrás disfrutar esa riqueza de las películas de antaño y actuales. Checa en su sitio web horarios y el catálogo que ofrecen.

https://www.filmoteca.unam.mx

En fin… ¡sólo prepara tus cheat meals favoritos y relájate!

Alimentación sana en cuarentena

Te damos una pequeña ayuda de cómo preparar tus comidas, sanas, que te mantengan en las mejores condiciones.

Aunque no es una cuarentena decretada por las máximas autoridades del país, sí es eso. Y ante esa ‘cuarentena’ -“quédense en casa”- lo mejor es prepararse, sin llegar al pánico y mucho menos comprar alimentos de todo tipo hasta atiborrar la alacena o los cajones especiales de la cocina donde se guardan por lo general los enlatados.

Ya todo mundo sabe -al menos eso se presume en México- que los humanos enfrentan la pandemia del coronavirus o llamado Covid-19 y que por ello hay que extremar las precauciones para evitar que la infección se propague y la situación empeore.

Si ya de por sí la situación cotidiana sin el coronavirus es difícil, pues con esa pandemia hoy en día es peor. Sin embargo, no es fácil estar en casa. Los mexicanos somos muy especiales. Nos gusta ser libres y andar por aquí y por allá, sin restricción alguna y, con ello, hasta retar a la misma muerte. Empero en esta ocasión, el coronavirus es un contagio que si las personas no se cuidan puede ser mortal.

Es mejor quedarse en casa; realizar el trabajo en casa; el tiempo que sea necesario; no será fácil un modo de vida tan radical, pero es mejor escuchar las indicaciones del sector salud.

Pero ahora que estás realizando ‘home office’, bien puedes ingresar a las tantas páginas, a fin de conocer las diversas opciones para alimentarte en este periodo de ‘cuarentena’. Aquí te comparto tres links de profesionales de la alimentación:

https://www.facebook.com/TRIAnutricion

Este equipo de nutriólogas están ofreciendo gratuitamente un menú completo, el cual consta de cinco tiempos. Cada mañana estarás recibiendo en tu correo electrónico las sugerencias para preparar tu desayuno, colación, comida, colación y cena. Además de que las recetas son prácticas y fáciles de cocinar, aprendes a equilibrar los grupos de alimentos necesarios para tu organismo. Además de que ofrecen citas vía online, checa su fanpage, tienen recetas deliciosas, nutritivas y rápidas de realizar.

https://www.facebook.com/nutriologo.carlosirineo/

El Dr. Carlos nos ofrece una guía básica nutricional para hacer compras sabiamente al momento de ir al súper mercado y poco a poco empezar a crear nuevos hábitos. Nos comparte tips para sobrellevar de una mejor manera esta situación con el Covid19, así como variedad de alimentos para vegetarianos, veganos y para personas que ingieren todo tipo de alimentos.

https://www.facebook.com/nutriologazuly

La nutrióloga Zuly, radicada en Monterrey, ofrece varios paquetes, llamados «retos», cada uno con diferente duración, los cuales incluyen: consultas ya sea presenciales o vía online, rutina de ejercicios, lista de alimentos healthy fáciles de localizar, recetarios saludables, productos de tu elección: té o proteína y un premio a la o al ganador del reto. Visita su fanpage y atrévete a entrar al reto.

Muévete, muévete: Y una recomendación. No porque estés en casa te pases el día sentado o acostado viendo televisión o con tu compu. No. También debes realizar algún tipo de ejercicio dentro de casa; tal vez un poco de estiramiento o caminar por pasillos durante diez o quince minutos por la mañana y por la tarde o noche, te hará sentir mejor, sin duda.

El coronavirus y el ecosistema…¿qué de positivo hay?

La humanidad vive como en un enorme Titanic, el barco ya se rompió y ahora a salvar al mayor número de personas.

Con mucha frecuencia, a la inmensa mayoría de los humanos poco le importa o interesa lo que sucede en el medio ambiente; sólo cuando el sol es sofocante o la lluvia incesante o el frío insoportable es cuando las personas empiezan a tomar un poco de conciencia y entonces reconocen parte de culpa en toda esa situación.

Hoy en día, el Mundo está enfrentando la pandemia del llamado ‘coronavirus’ (Covid-19) y aunque el reporte hasta mediados de esta semana señala casi 8 mil fallecidos y el número de infectados supera los 193 mil en 120 países, la humanidad se centra más en su supervivencia. Desconoce lo que el coronavirus paralelamente ha provocado para bien del medio ambiente. El asunto es complejo, pero necesario apuntarlo.

Efectivamente, se estima que la pandemia permanecerá todavía algunos meses; si bien es cierto que en China -país cuna del coronavirus- inicia ya un proceso de recuperación o al menos ya no de crecimiento de ese virus entre su población, en otras naciones como Italia, Irán o España los contagios aumentan, mientras que en América también apenas inicia el incremento de infectados.

Esto ha llevado a que las naciones opten por diversas medidas: cierre temporal de fábricas; no a concentraciones masivas; cierre de fronteras; trabajo desde casa; cuarentena en ciudades enteras; suspensión de vuelos; interrupción de clases en los distintos niveles educativos; declaración de ‘estado de emergencia’ o ‘toque de queda’ en varios países; disposiciones emergentes en hospitales públicos y privados, etcétera.

Es, digamos, un natural instinto de sobrevivir. La humanidad vive como en un enorme Titanic, el barco ya se rompió y ahora a salvar al mayor número de personas. Tal pareciera un total egoísmo, pero natural, es decir, primero la humanidad, luego la humanidad y por último la humanidad y ya. Lo demás, sea el clima, sea la fauna o todo el ecosistema ‘ya después se verá’.

Cuando termine por completo esta pandemia del coronavirus, el mundo hará un recuento de todo lo perdido. Empero ¿habrá algún resumen de lo que se ganó con esta pandemia? ¿habrá algún informe integral por el que se dé a conocer lo negativo y lo positivo de esta película de la vida real jamás inimaginable? Seguramente si la ONU no realiza ese informe, alguien o algunos investigadores o periodistas presentarán lo acontecido en estos largos meses.

Por principio es necesario decirlo ya, aunque sea en forma incipiente, de lo positivo que ha dejado el Covid-19. En China precisamente se prohibió “temporalmente” del comercio de animales salvajes. Expertos en la materia señalan que China seguramente aprenderá de esta lección que está dejando el coronavirus (su economía se vio afectada muy drásticamente), o sea, que debe tomar medidas más severas y enérgicas para acabar con ese comercio de animales salvajes, pues de seguir este comercio se estará atentando con especies y pronto estarán catalogadas en peligro de extinción.

Alguien podría argumentar que ese comercio de animales salvajes no es tanto como para afectar la economía china o mundial. La explicación -muy resumida- sería que por ese comercio ilegal, aunque consentido por el gobierno chino, fue el causante del Covid 19. El consumo de dichos animales derivó en ese nuevo virus afectando a la humanidad.

Con el cierre de fábricas y comercios en China, a raíz de todo esto, disminuyó el dióxido de carbono en 25%, o sea, en febrero se calculó que en ese país se dejaron de producir 150 millones de toneladas métricas de CO2. Otro dato aterrador: un viaje redondo Madrid-Nueva York emite hasta 3 toneladas de CO2 (dióxido de carbono) por pasajero, es decir, si el avión transporte entre 150 y 300 personas la contaminación se elevaría hasta las mil 350 toneladas.

Especialistas en salud y nutrición han hecho notar que al menos 70% de las infecciones emergentes en personas tienen su origen en los animales, sobretodo aquellos animales salvajes.

“No vamos a combatir el cambio climático con un virus”, expresó recientemente el secretario general de la Organización de las Naciones Unidas, Antonio Guterres. Así es. El coronavirus ha representado un respiro al ecosistema… Ojalá y no sea un respiro, sino el inicio de políticas de naciones para preservar la flora y la fauna.

Comercio: ¿Sabías que el comercio ilegal de vida silvestre llega a los 20 mil millones de dólares, sólo por debajo del tráfico ilegal de drogas, el contrabando de personas y la falsificación?

¡Llega la Primavera!, pero ¿qué es?

La misma sociedad presenta otro ambiente en general y las personas, pero sobretodo los jóvenes, lucen ropas más ligeras y de mayor colorido.

El próximo sábado 21 de este mes los mexicanos se despertarán con la Primavera. No es un día exacto cada año, sino que varía de uno a dos días, pero con esa estación llega una nueva forma de convivir. Caluroso por excelencia.

De las cuatro estaciones, la Primavera no es la que más tiempo registra. Verano es la que se lleva el premio con 93.7 días, mientras que la Primavera se ubica en segundo sitio con 92.7. Pero un día más o un día menos no es nada grave.

Hay mucha gente que al inicio de este ciclo acude a clásicas pirámides de nuestros ancestros (Teotihuacán, Chichén Itzá o Tulum, por ejemplo) para recargarse de energía. Hay otros grupos, quizá más prácticos y tomando en cuenta que el 21 cae sábado, que prefieran festejar con unas carnes asadas y cervezas… o también habrá personas que vayan a los bosques y corran y realicen ejercicios al aire libre. Seguramente habrá de todo, pues como señala el refrán: ‘En gustos se rompen géneros’.

¿Y de dónde salió el ciclo primaveral? De ello da cuenta la mitología griega. En resumen es que a raíz de un ‘secuestro’ por parte del dios del inframundo contra la damisela Perséfone dio como resultado una negociación y así esta joven Perséfone estaría seis meses con sus padres y los otros seis meses en el inframundo. De esa manera, aquella primera mitad del año serían los más bonitos, agradables, con clima adecuado y podría disfrutarse del verde de los bosques y praderas (de ahí que Primavera signifique “primer verdor” y ya más recientemente que lo verde se le asocie con la vida sana).

Ya con la Primavera, en su ciclo poco más de tres meses, el andar de la gente, su semblante y su trato cambian. La misma sociedad presenta otro ambiente en general y las personas, pero sobretodo los jóvenes, lucen ropas más ligeras y de mayor colorido. Es otra faceta que año con año se vive.

Cabe anotar, también, que ahora con el cambio climático que vemos y sentimos, se han registrado casos muy significativos en la etapa de la Primavera concernientes a la presencia de fuertes lluvias. Aún recordamos que hace dos años (2018) se vivió la Primavera más lluviosa como nunca en los últimos 50 años. ¡¡Fueron 317 litros de lluvia por metro cuadrado!!

Asimismo, habrá que subrayar que la mencionada estación es, probablemente, la que ha provocado las composiciones más famosas entre los profesionales de las notas musicales. Ahí tenemos: “Las Cuatro Estaciones”, de Vivaldi; aquel rock and roll de 1961 llamada “Vuelve, Vuelve Primavera” (que aún a sus 50 años sigue como un ícono de ese ritmo) o “Primavera que no llega”, ya más cercana que canta la banda Jarabe de Palo.

Y ya por último no puedes olvidarte que el reino animal se suma a todo esto. Un pájaro que días antes de comenzar el ciclo empieza a cantar y cantar, con lo que también anuncia que se acerca o ya está presente la Primavera. Y así se le llama: Mirlo Primavera.

Concierto: ¿Sabías que en el 2021 ‘Las Cuatro Estaciones’, del italiano Antonio Vivaldi, cumplirán tres siglos de haber sido compuestas? Son cuatro conciertos para violín y orquesta; varias orquestas filarmónicas han interpretado dichos concierto, vendiendo millones de discos en todo el mundo.

La moringa: ¿nueva esperanza?

Son múltiples sus posibles beneficios para el ser humano.

Proveniente de la India o Pakistán, la “Moringa oleífera” -que es el nombre científico- o simplemente moringa está aumentando día a día su fama por doquier; y no sólo eso, sino su consumo es cada vez mayor. Lo puedes hacer en té, saborearlo en comidas esparciendo ese producto natural en polvo, en aceite e incluso sus semillas (del tamaño de un cacahuate) pueden ser tostadas.

A pesar de que los estudios del “Árbol de la vida” -como también se le suele conocer- aún no son concluyentes, anotan los investigadores científicos, una cosa es verdad: son múltiples sus posibles beneficios para el ser humano.

El árbol de moringa se ha aclimatado perfectamente al suelo mexicano; su crecimiento y desarrollo en poco tiempo lleva a que ese árbol en un año logre una altura de cuando menos unos cinco o seis metros y sus ramas se esparzan a sus anchas, por lo que bien se puede observar sus hojas verdes y al cabo del tiempo su fruto, del cual se extraen sus semillas.

La bondad de este árbol es ver su reproducción; siempre verde. Una advertencia: Debe tener espacio y estar alejado de la banqueta, porque es un árbol tan fuerte que al desarrollarse rompe el cemento o quiebra la pared. Así que debes tener cuidado si es que deseas tenerlo en tu jardín.

Sus beneficios:

1.- ¿Padeces de diabetes? Prueba la moringa, pues se ha demostrado que contiene un tipo de ácido -el clorogénico- del que se asegura auxilia a mantener equilibrados los niveles de azúcar en la sangre.

2.- ¿Colesterol? Sin duda está viviendo un  riesgo de enfermedades del corazón. La moringa puede ayudarte a reducir el colesterol. Claro también consumiendo vegetales como las semillas de lino, almendras y avena.

3.- ¿Hemorroides? Al consumir moringa estará mejorando la circulación de la sangre, lo cual provoca un efecto vasodilatador.

4.- ¿Registras anemia? Está comprobado que la moringa contiene vitaminas y minerales -que incluye hierro y la vitamina B-12-. Como se sabe, la anemia aparece por la falta de hierro. En el mercado existe una moringa enriquecida con histidina y glicina.

5.- La moringa se nutre de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Según los científicos, la moringa abarca una mezcla  aminoácidos esenciales, fitonutrientes, antioxidantes y antibacterianos naturales. De hecho, de las hojas de la moringa destacan varios compuestos antienvejecimiento que bajan los efectos del estrés y la inflamación.

6.- La moringa es muy recomendable para las personas de la tercera edad, porque al consumirla los hará más inmunes a ciertas enfermedades que registran a su edad. Claro que no es que aparezca como un milagro al primer sorbo de un té de moringa, pero su consumo regular hará que su cuerpo de fortalezca.

¿Cómo consumirla?

  1. Como té, ya sea hirviendo las hojas o en infusión; b) En polvo (moliendo las hojas) y esparciéndolas en los platillos; c) En cápsulas, y; d) el aceite de semillas de moringa que sirve para el cuidado de la piel y del cabello.

Y debes recordar: todo con medida. Su consumo excesivo puede perjudicar. Hay quienes recomiendan beber té de moringa cada tercer día y otros toda una semana y dejar de hacer las siguientes dos; y lo mismo con las otras presentaciones. Es cosa, de que primero el estómago y cuerpo se acostumbren.

Los mejores tés para tu cuerpo

Todos los tés tienen propiedades muy similares, porque provienen de la madre tierra.

Hay de muchos colores y sabores. Podría decirse que de lo que vamos a tratar es de la variedad de helados, pero no; se trata de algo mucho mejor y que ayuda a la salud de la persona. Sí, efectivamente es el té. Hay té negro, té verde, té amarillo, té rojo… en fin. ¿Y sabores? Pues la lista es bastante larga. Pero el objetivo no es enumerar todos los tés existentes como tampoco sus sabores, pero sí destacar algunos y, sobretodo, las propiedades que tienen para la salud del ser humano.

Así como en China el consumo más registrado es el té verde y en Estados Unidos es el té negro, en México muy probablemente es el clásico té de manzanilla (amarillo). Todos los tés tienen propiedades muy similares, porque provienen de la madre tierra.

Quién no escuchó alguna vez a la afligida madre o a la consentidora abuela recomendar que “el chamaco(a) se tomé un té”. Y así era, pues luego de preparar el clásico té de manzanilla (ya fuese por medio de la clásica bolsita o más auténticamente de la hierba que venden en los mercados) y de tomarlo el enfermo, al poco tiempo ya no había más lloriqueos.

Las propiedades del té -en sus distintas presentaciones- fueron descubiertas hace no cientos, sino miles de años. Aunque de unos años a la fecha el té se ha puesto de moda, lo cierto es que esta bebida es un importante hidratante para nuestro cuerpo e incluso en muchas partes ha desplazado al clásico café. Sin embargo, en gustos se rompen géneros y cada quien ingiere lo que le acomoda y le gusta.

Aquí te presentamos algunos ejemplos de los tés más famosos y algunas de sus propiedades. Tú eliges:

Té negro: Ayuda a la memoria y te mantiene alerta; además, contiene fluor, lo que previene la caries y es más que bueno para el aparato digestivo e incluso disminuye el nivel de colesterol.

Té verde: Previene enfermedades cardiovasculares; combate el envejecimiento; fortalece los huesos; baja los niveles de cortisol; hidrata tanto como el agua; también mejora la digestión y previene la diabetes.

Té rojo: Es un activo diurético; refuerza el sistema inmunológico; disminuye niveles de azúcar en la sangre; es un antioxidante; aumenta el metabolismo en las grasas (lo que es bueno para adelgazar con una buena dieta) y cuida el intestino, hígado y riñones.

Té de manzanilla: es un calmante y relajante; por ello, alivia el estrés; es muy bueno para males estomacales, controla la mala digestión y ayuda a tratar las úlceras es el estómago; ayuda a conciliar el sueño y a las mujeres les auxilia en el dolor menstrual; asimismo, protege contra ciertos tipos de cáncer.

Té azul: Sus propiedades son diversas como mejorar la función respiratoria; bajar la presión arterial; auxiliar para la pérdida de peso; es un antioxidante y cuida tu hígado; también auxilia a bajar los triglicéridos  y aporta vitaminas y minerales.

Una tacita bien caliente: ¿Sabías que Turquía es el país, a nivel mundial, que más consume té? Su consumo per cápita es de 3.14 kilogramos; Irlanda y Gran Bretaña ocupan el 2° y 3°, respectivamente… Y China aparece en el lugar 19, según el último ‘ranking’.